Neden liposuctiona sadece tek seans için ihtiyaç duymalısın

OP. DR. YUNUS DOĞAN

Tek seferlik mi yoksa kalıcı bir kilo verme aracı mı?

Çikolatalı pasta yemek ve kalçalarınızda yağ artışına izin vermemek. Keşke hem karın kaslarınızı koruyup hem de haftanın her gecesi alkol alabilseydiniz. Peki ya günün en zor kararı, öğle yemeğini nerede yiyeceğiniz, McDonald's mı ya da KFC mi?

Araştırmanızı yaptınız ve estetik ameliyatınız için sonunda mükemmel cerrahı buldunuz - belki de süreç için tavsiyelerimizi bile aldınız. İstanbul'da estetik ameliyat mı oldunuz? Belki de orta vücut hattınızdaki zorlu karın yağlarıyla başa çıkmak için bir seans 360 liposuction yaptırdınız. Şimdi evdesiniz, iyileştiniz ve açsınız. Ne yapmalısınız?

Peki ya size yaşam tercihlerinizin artık bir önemi olmadığını söylesek? İstediğinizi yiyin ve egzersiz yapmayın; arada bir gidip 360 liposuction yaptırabilir ve tıpkı koltuğunuzdaki kırıntıları süpürür gibi kötü kararlarınızı silebilirsiniz. Liposuction, bir daha asla doğru beslenmek ya da egzersiz yapmak zorunda kalmamak demektir. Evet,bunlar için bedava bir bilete sahipsiniz!

Kulağa gerçek olamayacak kadar iyi mi geliyor? Öyle olmalı, çünkü bu yanlış. Uyanın, hayatınızın kontrolünü elinize almanın zamanı geldi. 360 liposuction'ı kilo kaybı için hızlı bir çözüm olarak düşünmeyi bırakın. Bazı hastalar için kendi bireysel durumlarına bağlı olarak iki tur liposuction gerekebilirken, liposuction yaptırmanız gereken ortalama sıklık ise minimumdur: yani sadece bir kez!

Kaybedilen bir yağ, kazanılan başka bir yağ anlamına gelebilir

Liposuction hakkında ilk konuştuğumuzda, vücudunuzdaki iki tür yağı tanımlamıştık: viseral ve subkutanöz. Viseral yağ, hayati iç organlarınızın yakınında, derinlerdedir. Siz hareket ederken iç organlarınızın birbirine çarpmasını önler, koruyuculuklarını ve sağlamlıklarını dayanıklı naylon torbalara benzetebiliriz. Bu yağlar gereklidir ve miktarlarının %10'un altında olması için çaba göstermelisiniz.

Deri altı yağ, deri yüzeyinizin hemen altında bulunur. Onu tutabilir ve sıkabilirsiniz. Plastik cerrahınız liposuction sihrini gerçekleştirmek için kanülü içeri soktuğunda, emilen yağ deri altı yağıdır.

Viseral yağınızı almak biraz daha zor olduğundan - bir bira göbeğini sıkıştırmak zordur - ne kadar yağınız olduğunu nasıl anlarsınız? Ne kadar atığınız olduğunu bilmenin sırrı belinizde. Ölçün! Bel ölçünüz, BMI değerinizi hesaplamanıza yardımcı olmanın yanı sıra içeride ne kadar yağ olduğunu da gösterebilir. İşte ölçümünüz hakkında bilgi edinmenin bazı yolları (learn about your measurement). . Mezuranızı alın ve visseral yağ oranınızı şimdi görmek için Lüksemburg Sağlık Enstitüsü'nün çevrimiçi hesaplayıcısını (https://www.lih.lu/en/visceral-fat-calculator/) kullanın.

Birçok hasta 360 liposuction'ı sağlıksız beslenme için ücretsiz bir geçiş sağlama aracı olarak görmektedir. Liposuction yaptırdıktan sonra bir daha yağlanamayacağınız yaygın ve yanlış bir kanıdır. Bu kesinlikle doğru değildir. Liposuction yağ hücrelerini ortadan kaldırır ancak asla hepsini ortadan kaldırmaz. Vücudunuzda her zaman yağ olacaktır. Yağ hücrelerinin tekrar büyümediği veya yenilenmediği doğru olsa da, vücudunuzda kalan deri altı yağı, yanlış yiyecekler yiyorsanız boyut olarak büyüyebilir.

Aynı şekilde, kötü yaşam tarzı seçimlerinize devam ediyorsanız iç organ yağlarınızın da miktarı artacaktır. Tekrar okuyun. Eğer 360 liposuction'dan sonra kötü beslenmeye devam ederseniz ölümcül yağların miktarını artırabilirsiniz. Viseral yağ her zaman deri altı kadar görünür değildir ancak daha tehlikelidir.

Viseral yağları gidermenin tek yolu uygun diyet ve yeterli egzersizdir. Healthline.com liposuction ile ilgili 10 yaygın yanlış anlamanın bir listesini yayınladı. Yanıltılıp yanıltılmadığınızı veya kendinizi yanlış yönlendirip yönlendirmediğinizi keşfetmek için makalelerini (10 common misconception )okuyun.

Harika bir 360 liposuction

Hızlı bir tarih dersi (https://www.dryunusdogan.com/en/highlighting-the-lipo) ister misiniz? Liposuction hiçbir sürekli devam eden bir bakım, iyileştirme planının parçası olarak tasarlanmamıştır. Vücudunuzu istediğiniz hedef doğrultusunda yeniden şekillendirmeye yardımcı olmak için düzeltici bir eylem olarak oluşturulmuştur. Tek bir sorunlu bölge için tek seferlik bir çözümdür. Cerrahınız vücudunuzu şekillendirdikten sonra, sorumluluk almanız ve sonuçlarınızı korumanız gerekmektedir. Yağları yok etmek için sihirli bir tıbbi tedavi ve kolay bir çıkış yolu yoktur.

Aslında, şansınızı zorlamak ve sağlıksız yiyecekler yiyerek yağ ruleti oynamak istiyorsanız, yeni, çekici vücudunuzu orantısız hale getirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Verywell Health, 360 liposuction sonuçlarınızı hayatınızın geri kalanında nasıl sürdürebileceğiniz konusunda bazı harika tavsiyelerde bulunuyor (https://www.verywellhealth.com/how-long-will-my-liposuction-results-last-2709972) . (Spoiler uyarısı: makalelerinde yağlı yiyeceklerden veya hareketsiz bir yaşam tarzından bahsetmiyorlar).

Son dikiş

Plastik cerrahi işlemleri kolay değildir. Ve 360 liposuction'ın da bazı risk ve komplikasyonlara sahip olabileceğini biliyorsunuz. İhtiyaçlarınıza en uygun prosedürü anlamak için zaman ayırdıktan, standartlarınıza uygun cerrahınızı bulduktan ve ameliyat ve iyileşme sürecini atlattıktan sonra, nihayet doktorunuzun şöhretini dinlenmeye hazır olduğunuzu düşünüyorsunuz. Eski düşünce tarzınız sizi aynada yeni vücut şeklinize bir daha bakıp buz gibi bir bira eşliğinde dışardan sipariş ettiğiniz yemeğinizi yiyip arkanıza yaslanmaya teşvik ediyor. Ama yeni vücudunuza uyum sağlamak için zihninizi değiştirmenin zamanı geldi.