Selbstmassage der Brüste

OP. DR. YUNUS DOĞAN

Die heilende Berührung

Viele Patientinnen der plastischen Chirurgie wissen, wie wichtig es ist, sich nach dem Eingriff massieren zu lassen. Die postoperative Massage ist äußerst hilfreich, um das Lymphsystem beim Abbau der überschüssigen Lymphflüssigkeit (auch Lymphe genannt) zu unterstützen, die sich nach einer Operation ansammeln kann. Durch die Förderung des Lymphabflusses werden ein gesunder Blutfluss und eine gute Durchblutung unterstützt. Ein weiterer Vorteil des schnellen Abtransports dieser Flüssigkeit aus dem Körper ist, dass Massagetherapeuten auch Schmerzen und Schwellungen ein wenig lindern können.

Wenn Sie unseren früheren Blog über Lymphmassage gelesen haben, wissen Sie, dass wir empfehlen, einen lizenzierten Massagetherapeuten für diese Dienstleistung zu finden. Ausgebildete Fachleute wissen genau, in welche Richtung sie ihre Hände bewegen müssen, um eine effiziente Lymphdrainage zu gewährleisten. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine Reihenfolge, in der die therapeutische Berührung beginnen muss.

Es gibt eine weitere Art der postoperativen Massage, die Sie selbst durchführen können. Wenn Sie sich einer Brustvergrößerung mit Brustimplantaten unterzogen haben, sollten Sie während der Heilung eine Brustselbstmassage durchführen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum.

Warum sollten Sie Ihre Brüste anfassen?

Es gibt Dinge im Leben, die man ansehen, aber nicht anfassen sollte. Ihre Brüste fallen nicht in diese Kategorie. Holen Sie das Beste aus dieser Investition heraus, die Sie gerade in sich selbst getätigt haben, und genießen Sie die folgenden Vorteile der Selbstmassage:

• Die Implantate werden weicher
• Die Implantate können fallen und sich lockern
• Sie minimieren das Risiko einer Kapselkontraktur

Erweichen der Implantate

Durch die Selbstmassage lockern Sie das Gewebe und/oder die Muskeln rund um das Implantat, die möglicherweise angespannt sind, so dass sie sich ein wenig entspannen können. Ähnlich wie bei der Lymphdrainage trägt die Selbstmassage der Brust dazu bei, die postoperativen Schwellungen in der Brust zu reduzieren, wodurch das Implantat weicher wird und sich besser anfassen lässt.

Lassen Sie sie fallen und aufblähen

Unmittelbar nach der Operation und während der Heilung sitzen die Brustimplantate manchmal etwas hoch auf der Brust, weil sie sich noch nicht ganz in der so genannten Tasche festgesetzt haben. Das Implantat wird nicht nur weicher, damit es sich so anfühlt, wie es sich für einen guten Busen anfühlen sollte, sondern auch, weil sich das umliegende Gewebe entspannt.

Wenn Sie sich entspannen und ein wenig nach Süden wandern, werden die untersten Teile Ihrer Brüste runder und schaffen die Fülle, die sich Brustimplantat-Patientinnen wünschen. Diese wohlgeformte Fülle wird durch ein richtig aufgeplustertes Implantat erzeugt.

Minimieren Sie das Risiko einer Kapselkontraktur

Der Körper mancher Patientinnen bildet eine besonders dicke Schicht von Narbengewebe um das Implantat herum, das diesen Fremdkörper angreift und versucht, ihn herauszudrücken. Ignorant, wie wir wissen. Dieses dicke Narbengewebe kann sich zusammenziehen und verhärten, was schmerzhaft sein kann. Es kann auch dazu führen, dass sich die Größe und/oder Form des Implantats verändert.

Da die Kapselkontraktur einseitig auftreten kann und Frauen normalerweise symmetrische Brüste anstreben, führt diese Komplikation gelegentlich zu einem Implantataustausch oder einer Implantatentfernung. (Wir haben von der Breast Show in Istanbul geschwärmt und Ihnen ein wenig über diese Komplikation erzählt. Sie können auch im aktuellen Brusttauschkurs darüber lesen.)

Wenn du sie mehr als zweimal berührst,

spielen Sie nicht mit ihnen, Sie heilen sie! In ihrer Jugend und mit zunehmendem Alter wird vielen Frauen beigebracht, ihre Brüste jeden Monat selbst zu untersuchen, um sie auf Knoten oder empfindliche Stellen zu überprüfen. Hoffentlich machen Sie das immer noch. Vieles von dem, was Sie gelernt haben, lässt sich auch auf die Selbstmassage nach Brustimplantaten anwenden.

Sie möchten, dass Ihre Hände leicht über Ihre Haut gleiten können, also nehmen Sie eine Dusche und verwenden Sie etwas Flüssigseife oder Babyöl. Wenn Sie sich auf dem Trockenen befinden, können Sie auch Lotion oder Massageöl verwenden. Stützen Sie die Brust mit der Hand ab, die sich auf der gleichen Seite wie die Zielbrust befindet. Die andere Hand führt die Massage durch.

Beginnen Sie mit den Fingern hoch am Brustmuskel und bewegen Sie sich kreisförmig. Das sollte nicht wehtun, also üben Sie nicht zu viel Druck aus. Arbeiten Sie sich um die ganze Brust herum vor. Wiederholen Sie den Vorgang an der anderen Brust. Führen Sie diese Massage 1-2 Mal pro Tag durch. Wie bei jeder postoperativen Behandlung sollten Sie Ihrem plastischen Chirurgen alle Fragen stellen, die Sie haben.

Wenn Sie gerne visuell lernen, schauen Sie sich auf YouTube die Anleitung unserer Klinikleiterin Kim an.

Der letzte Stich

Die Genesung nach einer plastischen Operation kann eine Herausforderung sein. Von der Verwaltung der chirurgischen Drainagen bis hin zur Sicherstellung der richtigen Ernährung und der Versorgung des Körpers mit Nährstoffen während des Heilungsprozesses kann die Genesung ein Vollzeitjob sein. Fragen Sie Ihren plastischen Chirurgen, ob Sie eine Selbstmassage der Brust durchführen sollten. Wir sind der Meinung, dass Sie unseren Rat befolgen und selbst Hand anlegen sollten, wenn Sie eine möglichst lange Haltbarkeit für Ihre neuen Mädchen wünschen.