Pourquoi vous ne devriez avoir besoin que d'une seule séance de lipo

OP. DR. YUNUS DOĞAN

Outil de perte de poids unique ou continu ?

Oh, manger du gâteau au chocolat sans qu'il se dépose sur vos hanches. Si seulement vous pouviez boire de l’alcool tous les soirs de la semaine tout en conservant des abdominaux en pack de six. La décision la plus difficile de la journée est-elle de savoir où déjeuner, McDonald's ou KFC ?

Vous avez fait vos recherches et trouvé le chirurgien idéal - peut-être avez-vous même suivi nos conseils pour ce processus - pour votre chirurgie plastique. Avez-vous subi une chirurgie plastique à Istanbul ? Peut-être avez-vous recherché une séance de liposuccion à 360° pour lutter contre la graisse abdominale tenace autour de votre abdomen. Maintenant tu es à la maison, guéri et affamé. Ce qu'il faut faire?

Et si nous vous disions que vos choix de vie ne sont plus importants ? Mangez ce que vous voulez et ne faites pas d’exercice ; vous pouvez simplement procéder de temps en temps à une liposuccion à 360° et effacer vos mauvaises décisions, tout comme aspirer les miettes de votre canapé. La liposuccion signifie ne plus jamais avoir à bien manger ni à faire de l'exercice. Toi, mon ami, tu as un billet gratuit !

C'est trop beau pour être vrai? Cela devrait être le cas, car c’est faux. Réveillez-vous, il est temps de prendre le contrôle de votre vie. Arrêtez de considérer la liposuccion 360° comme une solution rapide pour perdre du poids. Bien que certains patients puissent réellement nécessiter deux cycles de liposuccion en fonction de leur situation individuelle, la fréquence moyenne à laquelle vous devriez subir une liposuccion est minime : une seule fois !

Une graisse perdue peut signifier une autre graisse gagnée

Lorsque nous avons parlé pour la première fois de liposuccion, nous avons défini les deux types de graisses présentes dans votre corps : viscérale et sous-cutanée. La graisse viscérale se trouve profondément à l’intérieur, près de vos organes internes vitaux. C'est comme du papier bulle très résistant qui empêche vos objets importants de se cogner lorsque vous bougez. Cette graisse est nécessaire et vous devriez vous efforcer d’en avoir moins de 10 %.

La graisse sous-cutanée se trouve juste sous la surface de votre peau. Vous pouvez le saisir et le presser. Lorsque votre chirurgien plasticien introduit la canule pour opérer la magie de la liposuccion, c'est la graisse sous-cutanée qui est aspirée.

Puisqu'il est un peu plus difficile de récupérer sa graisse viscérale - il est difficile de pincer une panse de bière - comment savoir combien vous en avez ? Le secret pour savoir combien de déchets vous avez réside dans votre taille. Mesure le! Votre tour de taille peut indiquer la quantité de graisse que vous avez à l’intérieur et vous aider à calculer votre IMC. Voici quelques façons d’en savoir plus sur vos mesures. Prenez votre ruban à mesurer et utilisez le calculateur en ligne de l’Institut luxembourgeois de la santé pour connaître dès maintenant votre pourcentage de graisse viscérale.

De nombreux patients considèrent la liposuccion à 360° comme un laissez-passer gratuit pour une alimentation imprudente. C’est une idée fausse très répandue selon laquelle une fois que vous avez subi une liposuccion, vous ne pouvez plus grossir. Ce n’est tout simplement pas vrai. La liposuccion élimine les cellules graisseuses, mais elle ne les éliminera jamais toutes. Vous aurez toujours de la graisse dans votre corps. S’il est vrai que les cellules adipeuses ne repoussent pas ou ne se régénèrent pas, la graisse sous-cutanée restante que vous avez dans votre corps peut grossir si vous mangez la mauvaise nourriture.

De même, votre graisse viscérale augmentera si vous faites de mauvais choix de vie. Relisez-le. Vous pouvez augmenter la graisse mortelle si vous continuez à mal manger après une liposuccion à 360°. La graisse viscérale n’est pas toujours aussi visible que la graisse sous-cutanée mais elle est plus dangereuse.

La seule façon d’éliminer la graisse viscérale est d’avoir une bonne alimentation et une activité physique adéquate. Healthline.com a publié une liste de 10 idées fausses courantes concernant la liposuccion. Lisez leur article pour découvrir si vous avez été induit en erreur ou si vous vous êtes trompé.

Liposuccion 360° unique

Envie d'un petit cours d'histoire ? La liposuccion n’a jamais été destinée à faire partie d’un plan d’entretien continu. Il a été créé comme une action corrective pour réaligner votre corps avec l’objectif souhaité. Il s'agit d'une solution ponctuelle pour un problème. Ensuite, une fois que votre chirurgien a sculpté votre corps, vous devez assumer vos responsabilités et maintenir vos résultats. Il n’existe pas de remède médical magique contre la graisse ni d’issue facile.

En fait, si vous voulez tenter votre chance et jouer à la grosse roulette en mangeant des aliments malsains, vous courez le risque de jeter votre nouveau corps sexy hors de proportion. Verywell Health vous donne d’excellents conseils sur la façon de faire durer vos résultats de liposuccion à 360° pour le reste de votre vie. (Alerte spoil : leur article ne traite pas des aliments gras ou d'un mode de vie sédentaire.)

Le dernier point

La chirurgie plastique n’est pas facile. Et vous savez que la liposuccion 360° comporte son lot de risques et de complications. Après avoir pris le temps de comprendre la procédure la mieux adaptée à vos besoins, de trouver votre chirurgien de classe mondiale et d’endurer l’opération et la convalescence, vous pensez maintenant que vous êtes prêt à vous reposer sur les lauriers de votre médecin. L’ancienne façon de penser vous encourage à vous détendre avec une boisson froide et des plats à emporter, en regardant votre physique ciselé avant de faire une charge inutile en glucides. Il est temps de changer d’avis pour correspondre à votre corps.