5 Wege, Ihre plastische Chirurgie zu ruinieren

OP. DR. YUNUS DOĞAN



Warum sollten Sie auf uns hören?

Eine Schönheitsoperation war ein wichtiger Schritt in Ihrem immer besser werdenden Leben: Herzlichen Glückwunsch! Ruhen Sie sich jedoch nicht zu lange auf Ihren Lorbeeren (oder dem neuen BBL) aus. Sie haben noch einiges zu tun, wenn es Ihnen mit der Verbesserung Ihres Körpers ernst ist.

Sie haben Ihr Äußeres verschönert, ausgefüllt und/oder aufgemöbelt. Die Arbeit hört nicht auf, wenn die Drainage herauskommt. Jetzt ist es an der Zeit, sich auf die Erholung zu konzentrieren. Wir haben fünf wichtige Dinge aufgelistet, die während Ihrer Genesung Ihre volle Aufmerksamkeit verdienen. Wenn Sie die Ergebnisse Ihrer plastischen Operation zunichte machen wollen, sollten Sie Folgendes tun:

  • 1.Trinken Sie kein Wasser und essen Sie kein gesundes Essen
  • 2.Rauchen Sie wie ein Schornstein und trinken Sie wie ein Fisch
  • 3.Denke daran, dass dein Arzt nichts weiß
  • 4.Schlafe den ganzen Tag
  • 5.Die ganze Nacht feiern


1. Wasser und Ernährung

Das steht nicht ohne Grund an erster Stelle: Es ist der wichtigste Aspekt Ihrer Heilung. Wir haben Ihnen erklärt, wie Sie die Ergebnisse nach einer plastischen Operation im Allgemeinen aufrechterhalten können, und das Wichtigste dabei ist zu wissen, dass das, was Sie Ihrem Körper zuführen, Sie entweder antreibt oder nicht. Sie SIND buchstäblich, was Sie essen.

Die Flüssigkeitszufuhr ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Körpers, und sie ist sogar noch wichtiger, wenn Ihr Körper versucht, zu heilen. Wenn Sie Ihrem Körper nicht täglich die benötigte Menge an Wasser zuführen, kann Ihr Blut nicht seine volle Leistung bringen. Hydratisiertes Blut hilft, Nährstoffe und Sauerstoff zu transportieren, damit der Körper sich selbst reparieren kann. Patienten, die sich von einer plastischen Operation erholen, sollten versuchen, zwei bis vier Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie genug trinken, lesen Sie den PointPerformance-Blog über Wasser, um Anzeichen für eine Dehydrierung zu erkennen.

Genauso wichtig wie Wasser ist die Ernährung. Beachten Sie, dass wir es nicht "Diät" genannt haben, weil dieses Wort einen negativen Beigeschmack haben kann. Diäten sind restriktiv und machen hungrig. Diäten beginnen "morgen" und können in Momenten kulinarischer Verlockung oder geistiger Schwäche leicht außer Acht gelassen werden. Sie haben Ihren Körper verändert, jetzt ist es an der Zeit, Ihre Einstellung zum Essen zu ändern. Die Ernährungsentscheidungen, die Sie in der Vergangenheit getroffen haben, haben Sie in den OP geführt. Wenn Sie in alte Essgewohnheiten zurückfallen, machen Sie all die harte Arbeit zunichte, die Ihr Chirurg gerade geleistet hat.

2. Rauchen und Trinken

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Rauchen ungesund ist und Sie damit aufhören sollten.

Warum haben Sie dann noch nicht aufgehört? Es gibt keine Kehrseite der Medaille, kein "Alles in Maßen"-Zitat, das Sie trösten könnte. Hören Sie einfach auf. Rauchen führt zu Nekrosen und Infektionen, weil es die Sauerstoffzufuhr zu den heilenden Muskeln und dem Gewebe einschränkt.

Alkohol dehydriert Sie. Lesen Sie noch einmal Nummer 1, wenn Sie sich fragen, warum Flüssigkeitszufuhr so wichtig ist. (Trinken Sie auch ein Glas Wasser, denn Dehydrierung kann zu Verwirrung und geistiger Verwirrung führen). Alkohol kann auch Wechselwirkungen mit wichtigen Medikamenten haben, die Sie einnehmen müssen, insbesondere mit Antibiotika und Schmerztabletten. Alkohol kann auch Ihr Blut verdünnen, wodurch Sie anfälliger für längere Blutungen und Infektionen werden.

3. Ihrem Arzt zuhören

Sie haben diesem Mann oder dieser Frau vertraut, dass er oder sie in Ihren nackten, leblosen Körper schneidet. Jetzt sollten Sie sich seine Worte über die Nachbehandlung zu Herzen nehmen. Wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie 30 Mal am Tag laufen sollen, schlüpfen Sie in Ihre Sportschuhe und gehen Sie auf den Bürgersteig. Wenn Ihr Chirurg Ihnen rät, zwei Wochen lang kein Auto zu fahren, setzen Sie sich NICHT hinters Steuer, um schnell einkaufen zu fahren.

Ein Rebell zu sein, kann aufregend sein, aber es kann Sie auch töricht machen. Ihr Chirurg hat wahrscheinlich nicht ohne Grund eine positive Bilanz vorzuweisen. Ein Teil des Erfolgs liegt zweifellos in seinen Händen, aber wahre Patientenzufriedenheit entsteht durch nachhaltige Ergebnisse.

4. Beweglichkeit

Ok, das mit dem "30 Mal am Tag laufen" ist vielleicht ein übertriebenes Beispiel, aber Sie müssen Ihren Körper bewegen. Auch wenn Ihnen jede Faser Ihres Wesens sagt, dass Sie sich ausruhen sollten, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass zu viel Ruhe genauso schädlich sein kann wie zu wenig Ruhe. Sport und Bewegung versorgen nicht nur Ihre Muskeln mit Sauerstoff, sondern halten auch Ihr Verdauungssystem in Schwung.

5. Ruhen Sie sich aus

Wenn Sie Nr. 4 überflogen haben, lesen Sie noch einmal jedes Wort. Denken Sie jetzt an die Kehrseite und das Gleichgewicht. Sie sollten sich zu gleichen Teilen um Bewegung und Ruhe bemühen. Ihr Körper braucht eine gewisse Zeit der Bewusstlosigkeit, damit er seine kaputten Teile physisch reparieren kann, während Ihr Gehirn sich ausruht. Während du schläfst, erhöht dein Körper seinen Spiegel an Wachstumshormonen, um die Hautzellen zu regenerieren. Er reguliert Ihr Immunsystem, um Sie bei der Bekämpfung von Infektionen zu unterstützen.

Der letzte Stich

Behalten Sie Ihren chirurgischen Schwung bei und lassen Sie nicht zu, dass der Tempel um Sie herum zerbröckelt! Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und essen Sie gut. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol. Befolgen Sie den Nachsorgeplan Ihres Arztes und stellen Sie Fragen, wenn Sie etwas nicht verstehen. Bewegen Sie Ihren neuen Körper, aber ruhen Sie sich auch jeden Tag aus. Sie haben daran gearbeitet, sich äußerlich ein neues Ich zu schaffen; jetzt ist es an der Zeit, Ihr Inneres zu synchronisieren.

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